牙缝变大，可不能怪“洗牙”哦！
发布于：2020-10-11 被浏览：3585次
许多人洗完牙后，第一印象是牙缝变大了。你要知道，大一点的牙缝和洗牙没有关系，要多注意。因为它不仅影响外观，还可能是牙周病的信号。洗牙后，牙齿周围的结石被清除，牙缝暴露出来。此外，牙龈炎症减轻，牙龈肿胀消退，牙缝增加。
因此，如果不洗牙，牙结石引起的牙周炎会使牙齿松动，但牙缝会不断变化。
什么是牙周病？
牙周炎是一种慢性破坏性口腔疾病，包括牙龈炎和牙周炎，其中牙周炎通常是牙龈炎进一步恶化的结果。
牙周病的原因与我们口腔的卫生密切相关，口腔中的有害细菌是牙周病的元凶之一。但每天认真刷牙未必能完全避免牙周病，因为牙周病的发生还与内分泌失调、营养不良、遗传等诸多因素有关。
这种信号需要注意
1.牙龈红肿，甚至出血
2.牙齿移位，间隙变大
3.牙龈萎缩，牙齿看起来更长
4.斑块和结石堆积
5.牙龈和牙齿之间有脱皮
6.咀嚼时牙齿疼痛或无力
如何预防牙周病？
为了预防牙周病，有必要养成良好的习惯，保持口腔卫生。专家建议如下方面：
1.每天有效刷牙
每天早上刷牙非常重要，晚饭后，每次3分钟或更长时间。刷牙时，注意使刷毛与牙齿表面成45度角，转动刷头，尽可能刷完每颗牙齿。
2.使用牙线
它用于清洁相邻牙齿之间的牙缝间隙，并能去除软污垢和食物残渣。建议饭后使用。
3.定期刷牙
刷牙只能清除牙齿表面和舌苔上的食物残渣和牙菌斑，而牙线只能清除牙齿深处刷牙无法清除的牙菌斑。顽固的牙菌斑和牙结石需要定期洗牙。建议每半年定期洗牙，保持牙周健康。