身体素质好的男人有什么特点？如果两者都有 可能更容易健康
比起女人，男人的性格更粗心，在日常生活中也很粗心，对自己的小问题也不是很在意。但是随着医学知识的普及，很多男性开始注意自己的身体健康，经常喝枸杞泡水，进行一些适当的锻炼来增强体质。然而，经过一段时间的努力，男性往往想知道自己的身体变得如何，是否更健康。其实这也是人之常情。谁不想知道自己身体怎么样？今天，我们来看看健康男性的共性是什么。
健康男性的一般特征是什么？
健康状况较好的人可以从头发看出。深色头发和头发茂盛的男性表明他们更健康，激素水平保持稳定。如果身体状态不好，会影响雄激素，头发会显得稀少干燥，所以头发的颜色不是很黑。
每天排尿都很顺畅，没有间歇性排尿和不适感。或者有多尿少尿的现象，尿的颜色和质地正常，也可以说明是健康的。身体帮助产生尿液，如果尿液有问题，也可以说明身体有问题。男性可以观察自己的排尿情况，及时了解自己的身体状况。
男人身体素质好一点，可以从手的握力来判断。如果男人的手握力强，就能说明男人身体更健康，状态更好。如果身体出了问题，会影响身体的肌肉力量，在手上更明显。手闷的人，身体素质会很差，显得很虚弱。
经常保持手脚温暖的人，身体素质会更好。大部分男人都是暖暖的，天气冷的时候不容易手脚冰凉。手脚很暖。但是对于身体素质差的人来说，体内的血液循环就不会那么顺畅，也会影响手脚的血液供应，让人感觉寒冷。
哪些坏习惯导致男性体质越来越差？
过度劳累会给男性带来更大的压力，生活和工作的双重压力会让他们努力工作，忽视身体。总是工作无拘无束，休息很少，身体怎么能承受，时间长了会给身体带来问题，体质慢慢变差。
我喜欢每天睡觉的时候玩手机。我躺下就开始玩。玩的时间很长。不仅对眼睛不好，对颈椎也不好，容易给颈椎带来伤害，姿势自然会变差。如果熬夜看手机，对身体更不好。
男性及时关注身体变化是好的，平时要多加注意。以上表现，如果你有，说明你身体很好，或者你以后要继续保持，也许可以达到更好的健康。