琳琅满目的祛斑产品有什么效果吗？
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每个人都想有一张英俊漂亮的脸，一个健康强壮的身材。但是随着岁月的流逝，新陈代谢逐渐变慢，脸上的胶原蛋白慢慢减少，紫外线不断照射，脸上或多或少的长出各种讨厌的污渍。它们不仅影响外貌，还似乎提醒我们，我们正在变老。
所以很多朋友都想尽办法快速去除这些污渍，这也给了很多商家一个机会。大量的祛斑产品和美白产品号称有多有效，大量的美容俱乐部和医疗机构也宣称他们的祛斑方法有多可靠。
俗话说“一白遮百丑”，市场上琳琅满目的祛斑产品有什么效果吗？
用白醋和淘米水洗脸
网上流传着白醋洗脸可以美白祛斑的谣言，导致越来越多的人相信白醋洗脸的方法。
白醋主要由醋酸和水组成。虽然醋酸在化学理论上是一种弱酸，但是相对于我们脸部的pH值来说还是挺刺激的。醋酸有一定的腐蚀性。如果长期用白醋洗脸，会破坏表皮的角质层和皮肤表面的保护膜，脸上的皮肤会越来越薄，容易出现红血丝、瘙痒、干燥、过敏等现象。长期如此不仅不能祛斑，还会对皮肤造成不可挽回的损害。
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除了用白醋洗脸祛斑的方法之外，越来越多的人热衷于用淘米水洗脸，认为它可以美白洁肤，去油祛痘。的确，淘米水含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，有利于去除脸上的油脂和污垢，但过度清洁也会洗掉保护皮肤的油脂层，导致皮肤紧绷敏感。
而且，当这些物质深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，加重黑头和声音嘶哑的问题。而且淘米水含有生物碱，我们的皮肤呈弱酸性，长此以往会导致我们皮肤的pH值失衡，引发更多的皮肤问题。
洗手液清洁
最近微博、微信平台、各种网络名人、明星都在推荐手工皂的效果。强调手工皂更温和，护肤，干净等。甚至可以去除斑点。于是，手工皂一度成为电子商务中最畅销的产品之一，受到越来越多的人的追捧和青睐。
市场上的手工皂其实很难分辨真假。作为普通消费者，很难知道里面放了什么原料，有没有消毒灭菌。如果杀菌程度不够，产品容易滋生大量的有害细菌，对皮肤造成伤害，尤其是对痘痘肌的朋友，更是雪上加霜，有一定的风险。
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果酸换肤
近年来，果酸美容产品火爆，不少商家倡导甚至吹捧含有果酸的化妆品，多以洁面、护肤、面膜为主，如果酸洗面奶、果酸面膜、果酸保湿霜等。
果酸实际上是一种从水果中提取的有机酸，最初是美国医生用来治疗皮肤痤疮、衰老和紫外线损伤，帮助皮肤恢复的。其原理是通过一定的“腐蚀”剥离表皮，去除一些表面的色素、污渍、痘痘、皱纹等。而当新的皮肤长出来后，自然会变得白嫩光滑。
然而，最近经常看到关于因不适当使用果酸而导致毁容的新闻报道。那么，果酸真的能改变皮肤吗？
一、关注浓度胜于产品
果酸美必须区分其浓度。
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对于含有果酸的美容产品，果酸浓度一般在3%以下，对皮肤刺激性较小，但效果不理想。当浓度超过10%时，它是一种高浓度的果酸产品，甚至浓度超过20%的果酸制剂也主要用于控制角质细胞的粘附。在换肤手术中作为角质层剥脱剂使用，不会引起角质层细胞的解聚。当新的角质层形成时，可以减少表皮角质细胞的粘附，使其容易脱落，改变表皮的外观，增强角质层的柔软度，达到“换肤”的效果。用于治疗皮肤病，如日光性角化病、毛圆角、鱼鳞病等。
果酸虽然能在一定程度上改善肤质，但并不能阻止皮肤的自然老化，彻底去除根深蒂固的色斑。因此，欧盟目前正在考虑严格限制果酸的使用，并强制对含有果酸的产品进行标注。
易燃性与果酸浓度密切相关，但目前无法确定果酸浓度的标准。直接危害是皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、脱皮等。严重的感染甚至可能结痂溃烂；间接的危害是皮肤的抗紫外线能力减弱，造成皮肤灼伤。
二、长期使用才见效
一般来说，每隔2~4周用果酸换肤，需要8~10次才能达到较好的疗效。影响皮肤健康的因素很多，包括睡眠、内分泌失调、缺乏防晒保湿，不能只靠美容产品或美容技术。
如果其他护肤细节没有做好，光靠果酸是解决不了问题的。比如很多人除了夏天或者户外根本不注意防晒。果酸美容后，需要非常小心地注意对娇嫩肌肤的精心护理。如果不采取防晒措施，你娇嫩的皮肤会再次受到各种紫外线的攻击和破坏，更容易受损、衰老和色素沉着。
三、操作还选专业医生
需要强调的是，果酸嫩肤有一个非常严格的过程。比如皮肤常规清洁后，由医生消毒，面部pH值平衡。将凡士林涂抹在容易被刺激的部位，如眼内、外眼角、鼻褶、鼻唇褶，甚至脸上的小伤口，避免过度刺激。
专业医生会控制果酸的浓度，果酸均匀涂抹在脸上要等多久有严格的标准。在此期间，医生会密切监测皮肤反应，以便及时做出适当的治疗。用果酸换肤后，皮肤会有轻微的刺痛和发红，一般需要使用正规的医用面膜进行冷敷，帮助减轻不适。
所以用果酸换肤是一种医疗行为，必须由正规医院有资质的专业医生进行。在美容院选择果酸换肤是一种非常谨慎的行为，不要试图在家里做DIY，否则容易造成化学灼伤，毁容。
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你知道哪些是真的哪些是假的吗？尤其是爱“脸”的人，请睁大眼睛，不要让美变得毁容。
一白遮百丑，琳琅满目的祛斑产品到底有没有效果？---兰世亭医学健康科普第2210帖
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