女儿想考上北方体育学院 这位经验丰富的父亲每天4点钟跑步 并在家里建立自己的健身房
说到父母的爱，我们长大后也许能察觉到。大多数人记得母亲对自己的爱，但对父亲的爱很浅。其实父爱虽然没有母爱来得及时，但是一直都在，从来没有错过孩子的成长。这只是保护你的一种方式。
在中国，有一个父亲，为了实现女儿的运动梦，每天4点陪女儿一起训练，为女儿建了一个健身房。这是什么样的父亲？
快跑！爸爸！
在内蒙古的一个小镇上，每天早上四点钟都能看到一对父女。他们是郑国华和他的父亲郑龙。
郑国华的父亲郑龙是内蒙古呼和浩特的一名退伍军人。他退伍后，献身于家庭。在他看来，他是想弥补这些年在部队对妻女照顾的不足。退休时，郑国华刚刚小学毕业，但郑潇国华为什么要走体育这条路？这个得从头说起。
郑国华的家庭并不富裕，她出生不久，正好赶上家里的经济困难。我父亲在部队，但他不时呆在家里。我妈妈必须忙于工作和照顾家庭。忽视郑潇国华是必然的。
有一次，郑国华发高烧，他的祖父母被送到诊所时已经有点晚了。从那以后，郑国华的身体很容易生病，整个人看起来很瘦。
为了增强郑国华的体质，从部队退役的父亲和她商量，通过运动增强他的体质。在父亲的推动下，郑国华第一次跑完了1200米。虽然这是第一次跑这么远，郑国华感到一种前所未有的精神。从这次跑步开始，她就爱上了这项运动。
伴随着成长
郑国华的运动天赋在那时得到了展示。他把自己的想法告诉了父亲，得到了父亲的支持。从一开始，郑国华就明白，一旦走上体育之路，就意味着他不能轻易放弃。而且为了女儿的爸爸，她每天坚持和女儿一起做早操。
一开始，郑国华和父亲并肩跑，训练到后面，变成郑国华跑在前面，父亲骑摩托车跟在后面。如果你每天早上4点在路上起得足够早，就能看到和谐的父女。
众所周知，运动员是很辛苦的，因为每一天，教练都会制定一个很好的训练时间表，每天都严格遵循。虽然郑国华没有这些，但是她有一个好爸爸，郑龙在部队也有一些好习惯。除了每天必要的跑步训练，他还为郑国华制定了一系列其他训练计划。
每天4: 20起床。洗完，沿着你家外面的路跑十圈，大概2500米。跑完步，拉伸，然后做一些基础训练。抬腿、蹲上蹲下、博比跳跃、来回短距离跑等。都只是晨练项目。每天放学回家，我都先在学校操场上进行1000米、蛙跳等项目的训练。
晚上还有一个大项目要训练，就是给自己和摩托车套上绳子。郑国华把摩托车作为当天最后的训练项目，在这个项目完成后，郑国华当天的训练到此结束。
仅仅做一次这些项目就足以让人半死不活，更别说每天都在训练的郑国华了。
采访中，郑国华还说：累肯定是累，不累是假。但是当我看到父亲坚持的时候，我没有理由放弃。就像电影《摔跤吧！爸爸》一样，在父亲的陪伴下，一路向冠军进军的英雄们就像今天的郑国华。幸运的是，他们在路上从未放弃。
然而，郑国华每天训练的努力并没有白费。以前她只在运动会上看运动员跑步，现在她也有勇气在运动会上跑步。
在高中的三年里，郑国华每年都能在运动会上露面，她总能在跑道上展示自己的风采。对一个男生的比赛输赢你不能妄下结论，因为她大部分时间都比男生强。
从六年级毕业到高中，郑国渡和父亲一起走在那条漫长而遥远的路上。每天父亲都会为女儿继续前行，探索道路，防止女儿在跑步过程中被石头等障碍物伤害。可以说，郑国华的体育生涯对她父亲一路上的鼓励是不可或缺的，支撑她到现在的英雄是她父亲对她的爱。
追梦之旅
当她在高中的时候，郑国华对她的未来有一个很好的计划。她想去北京，一个大城市。她想去北京体育大学，这是很多人梦寐以求的。这个梦想也成为了郑国华高中时期努力的方向。
北京体育大学是很多运动员向往的大学，但是因为好所以很难考上。作为郑国华的父亲，我也知道，以我女儿现在的能力，是没有资格参加北方体育考试的。
父爱比母爱更深，绝对是真的。郑龙知道女儿现在仅靠训练很难实现梦想，只能让女儿进行更专业的训练。然而，由于家庭经济的原因，郑国华不能被派去接受专业培训。
于是郑龙去了一个大城市的健身房。当他回来的时候，他开始通过设计图纸为郑国华建一个体育馆。在郑国华16岁生日那天，她的父亲带她去了她为女儿建的体育馆作为礼物。
当郑国华看到眼前的场景时，他惊呆了，因为那只是一个健身房，所有的健身器材都是他父亲打磨过的。用木头做桩，用绳子做牵引，不比大城市的健身房差。用父亲郑龙的话说，女儿的培养不应该打折扣。
“父亲什么都不爱”这句话可以说在郑国华的父亲身上体现得淋漓尽致。虽然在女儿的成长过程中不明显，但她在女儿背后默默支持，默默付出。
现实生活中，很多人抱怨父母不爱自己，不理解自己。其实你只看到了表面。有些父母不爱你，却用自己的方式爱你。所以，不要抱怨父母对你不够关心，用心去感受父母的关心，你会发现爱一直都在。