你遇到过醉酒吗？像咖啡一样醉？
发布于：2020-11-09 被浏览：2910次
很多人以为只有喝酒才会让人醉，其实喝茶也会让人醉。茶醉通常发生在平日很少喝茶的人身上，或者肠胃不好的人身上。喝一点茶会让他们觉得不舒服，喝多了会导致茶醉。喝醉酒因人而异。有的人喝多了没事，有的人反应剧烈。
醉酒的原理其实很简单，主要有两个原因。第一个原因是茶含有咖啡因，可以刺激中枢神经系统。如果喝浓茶或者过量的茶，摄入过多的咖啡因，就会醉，很容易引起一系列的不良反应。你感觉像喝醉了，虚弱无力。
第二，由于茶叶含氟量较多，粗老茶含量高于芽茶。正常摄入没问题，但是如果茶叶量过大，远远超过正常摄入量，就会带来不良反应。严重者出现恶心、头晕、呕吐等症状，即表现为醉酒。也就是说过量摄入咖啡因和氟化物会导致茶醉。
所以平时不要喝浓茶暴饮暴食，也不要空腹喝茶。喝茶感觉醉了怎么办？你可以吃零食、一些含糖食物和一些糖水。除了喝茶，有些人喝咖啡也会喝醉。为什么？
咖啡含有咖啡因，可以兴奋中枢神经系统，提神醒脑。人们喜欢在加班时喝咖啡来提高注意力，因为咖啡可以让人振作起来。但是有的人对咖啡因比较敏感，喝一点就会有反应，有的人喝多了会不舒服。简而言之，这就是咖啡醉酒现象。咖啡喝醉了怎么办？多喝水就好。
在我们的日常生活中，你有没有喝过茶或咖啡？其实身体是最老实的。喝不下，身体会告诉你。这个时候，不能勉强自己。对茶敏感的话，平时少喝茶。想喝就喝淡茶。另外，不要空腹喝茶。如果你喜欢喝咖啡，注意摄入，最好少喝。
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