一家人吃一袋盐怎么解决(一袋盐一家人能吃多久)
发布于：2021-08-04 被浏览：1720次
一家人吃一袋盐怎么解决(一袋盐一家人能吃多久)
“咸者,脉弦也”出自《黄帝内经》，意思是喜欢吃咸的人,常有脉弦(即血压高)的表现。西方研究也发现高血压患者的食盐摄入量的确比普通人高，《中国高血压防治指南》建议每个人食盐量逐步降至每天6g。虽然有了具体的指标，相信很多人在做饭的时候还是“跟着感觉走”。其实几乎在每个人的家里都有一个不起眼的小东西，有了它就方便又省事，因为它可以告诉我们6g盐有多少。没错，它就是普通的啤酒瓶盖子。
普通啤酒瓶盖去掉胶皮垫后用手指抹平装满可盛6克食盐，这6克盐是一个人一天的量，要平均分配到早、中、晚三餐食用。啤酒瓶盖是根据国际通行的德国标准DIN6099制造的，确保所有的盖子都一样。这个标准不仅明确了瓶颈的直径，还有瓶盖的边缘的形状，以及制造材料，所以盖子的重量变化不会很大。一般情况下，一袋500克的食盐，一家三口起码要吃一个月。
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